Relájate y Renueva tu Energía con Nuestro Estudio
Transforma tu Bienestar con Nosotros
Bienvenido a hajitidesali, donde la relajación y el bienestar se encuentran. Disfruta de clases de Yin yoga y técnicas de relajación diseñadas para todos. Únete a nuestra comunidad y transforma tu experiencia de bienestar.
Bienvenidos a hajitidesali, tu espacio de yoga y bienestar.
Tu Espacio de Relajación y Bienestar
En Hajitidesali, ofrecemos un espacio donde la relajación y el bienestar son la prioridad. Con un enfoque en el yoga yin, proporcionamos herramientas para la paz interior.
Planificador de Relajación
Organiza tu tiempo de relajación con nuestro planificador personalizado para maximizar el bienestar.
Clases de Yin Yoga
Disfruta de sesiones de Yin Yoga que liberan tensión y promueven la calma mental y emocional.
Espacio de Meditación
Un ambiente sereno diseñado para la meditación, favoreciendo la conexión interior y la paz mental.
Talleres de Bienestar
Participa en talleres mensuales que combinan yoga, nutrición y mindfulness para un estilo de vida equilibrado.
Potencia tu Bienestar
Descubre las herramientas que ofrecemos para tu bienestar.
Ofrecemos una variedad de herramientas y técnicas para promover el bienestar. Nuestros servicios incluyen clases de yoga, meditaciones guiadas y talleres de relajación. Cada herramienta está diseñada para facilitar tu camino hacia una vida equilibrada.
Clases de Yoga Presenciales
Nuestro Planificador de Duración de Relajación Profunda incluye herramientas para que determines la duración y frecuencia de tus sesiones de relajación.
Planificador de Relajación Profunda
Nuestro Planificador de Duración de Relajación Profunda te ayuda a establecer rutinas personalizadas. Incluye herramientas para evaluar tus necesidades y programar sesiones. Mejora tu bienestar físico y mental, apoyando tu práctica de yoga.
Meditaciones Guiadas
Las meditaciones guiadas son ideales para aquellos que buscan una introducción a la meditación, con opciones para diferentes niveles de experiencia.
Ejercicios de Relajación Personalizados
Los ejercicios de relajación personalizados están diseñados para adaptarse a tus gustos y horarios. Esto asegura que cada sesión sea efectiva y se ajuste a tu estilo de vida.
Nuestros Planes de Membresía
Planes adaptados a tus necesidades de bienestar.
Elige entre nuestros planes flexibles adaptados a tus necesidades de bienestar y disfruta de sesiones de yoga y relajación.
Planificador de Relajación Profunda
Planificador de Duración de Relajación Profunda, diseñado para personalizar tu experiencia de relajación.
30 € por mes
Clases de Yoga en Línea
Accede a nuestras clases de yoga en línea desde la comodidad de tu hogar, con sesiones diseñadas para todos los niveles.
25 € por mes
Talleres de Relajación y Recuperación
Nuestros talleres de relajación y recuperación te ofrecen una experiencia completa para aprender técnicas de manejo del estrés y restauración. Cada taller se centra en métodos prácticos que puedes aplicar en tu vida diaria.
70 € por taller
Nuestro Equipo de Expertos
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Nuestro equipo está compuesto por expertos en yoga y técnicas de relajación, dedicados a ayudarte a alcanzar un estado de bienestar. Cada miembro aporta su experiencia y pasión al servicio.
Javier Martínez
Instructor de Yin Yoga
Laura González
Coordinadora de Bienestar
Alejandro Ruiz
Especialista en Relajación
María López
Nutricionista y Asesora de Estilo de Vida
Sergio Fernández
Director de Estudio
Lo Que Dicen Nuestros Clientes
Testimonios de nuestros Clientes
Lee lo que nuestros clientes dicen sobre sus experiencias con nosotros y cómo hemos contribuido a su bienestar.
La experiencia en el estudio ha sido increíble. He notado una mejora significativa en mi flexibilidad y bienestar general.
El ambiente es increíble y los instructores son muy profesionales. Me siento como en casa.
Las clases han transformado mi enfoque hacia la relajación, ayudándome a encontrar un equilibrio en mi vida diaria. ¡Altamente recomendadas!
Las sesiones han transformado mi vida, me siento más equilibrada y enfocada.
El Planificador de Relajación Profunda me ha permitido establecer una rutina que realmente funciona para mí.
Historias de Éxito
Historias de Éxito en Relajación Profunda
Analizamos cómo nuestros programas han impactado positivamente en la vida de nuestros participantes, destacando testimonios y resultados tangibles.
Transformación en Clases de Yoga
Explora cómo nuestros clientes han transformado su bienestar a través de la práctica del yoga y el uso de nuestro Planificador de Duración de Relajación Profunda. Estos testimonios demuestran el impacto positivo en su vida diaria.
Mejora de Bienestar Corporativo
En este estudio de caso, exploramos cómo un cliente experimentó una mejora significativa en su bienestar mental y físico tras seguir nuestras clases y utilizar el Planificador de Duración de Relajación Profunda.
Talleres de Relajación y Recuperación
Implementamos un programa de yoga en una empresa local, logrando una reducción del 30% en el estrés reportado por los empleados. Las sesiones se realizaron semanalmente durante tres meses, mejorando la salud mental general del equipo.
Nuestro Proceso de Relajación
Entiende cómo operamos para tu bienestar.
Nuestro proceso está diseñado para guiarte a través de las distintas etapas de tu viaje de relajación, desde la evaluación inicial hasta la implementación de técnicas personalizadas.
Consulta Inicial
Comenzamos con una consulta para entender tus necesidades y objetivos. Durante esta sesión, evaluamos tu estilo de vida y discutimos cómo el yoga puede integrarse en tu rutina diaria.
Pasos Hacia la Relajación
Cada sesión comienza con una evaluación personalizada, donde identificamos tus necesidades y establecemos objetivos claros para tu práctica.
Tu Ruta hacia la Calma
Durante el proceso, te guiamos para que puedas integrar eficazmente las técnicas en tu vida cotidiana, asegurando resultados sostenibles.
Evaluación Personalizada
Al final del proceso, solicitamos retroalimentación para evaluar la efectividad de las sesiones. Esto nos permite ajustar futuras clases y asegurarnos de que cada cliente esté satisfecho con su experiencia.
Evaluación y Personalización
Cada sesión comienza con una evaluación de tus necesidades específicas. A partir de ahí, adaptamos nuestra práctica para asegurarnos de que obtengas el máximo beneficio de la experiencia.
Nuestra Historia
Tu Camino hacia el Bienestar
Desde su fundación en 2015, hajitidesali ha crecido para ser un referente en el yoga y la relajación. Con un enfoque en el bienestar holístico, hemos ayudado a cientos de clientes a alcanzar un equilibrio en sus vidas.
Fundación de hajitidesali en 2015
Desde nuestra apertura en 2020, hemos ayudado a cientos de personas a encontrar su equilibrio interior y mejorar su bienestar.
Inauguración de nuestra primera ubicación en 2017
Nuestro programa de clases está diseñado para que puedas integrarlo fácilmente en tu vida diaria, con sesiones programadas de manera flexible.
Expansión de Servicios en Línea
Al unirte a nuestras clases, podrás notar cambios significativos en tu bienestar en un plazo de 4 a 6 semanas. Cada sesión está diseñada para acompañarte en tu viaje hacia la relajación profunda.
Nuestro Viaje en el Bienestar
En 2022, lanzamos el Planificador de Duración de Relajación Profunda, una herramienta innovadora que ha mejorado la experiencia de nuestros clientes.
Lanzamiento de Clases Online en 2022
Nuestras sesiones de relajación están diseñadas para adaptarse a tu horario y necesidades. Cada sesión se ajusta para ofrecerte el máximo beneficio en un entorno tranquilo y seguro.
Únete a Nuestro Equipo de Bienestar
Construye tu carrera en bienestar.
Buscamos personas apasionadas por el yoga y la relajación. Únete a nosotros para ayudar a otros en su viaje hacia el bienestar.
Únete a Nuestro Equipo de Instructores
Si estás interesado en unirte a nosotros, ofrecemos oportunidades de desarrollo profesional y formación continua en técnicas de yoga y relajación.
Coordinador de Talleres
Ofrecemos un entorno de trabajo colaborativo donde puedes crecer y desarrollar tus habilidades en un área apasionante.
Terapeuta de Meditación
Buscamos profesionales apasionados por el bienestar y la relajación. Si tienes experiencia en yoga o técnicas de meditación, te invitamos a unirte a nuestro equipo.
Instructor de Yoga
Únete a nuestro equipo de profesionales dedicados al bienestar. Buscamos personas apasionadas por el yoga y la relajación que deseen ayudar a otros a alcanzar un estado de calma y equilibrio.
Encuentra tu Paz Interior con el Yoga Yin
Conoce nuestra filosofía.
Creemos en un enfoque holístico que integra cuerpo, mente y espíritu. Nuestro equipo de instructores está comprometido a guiarte en cada paso de tu viaje de bienestar.
¿Tienes Preguntas?
Preguntas Frecuentes
En esta sección, respondemos a las preguntas más frecuentes sobre nuestros servicios y cómo pueden mejorar tu bienestar. Aquí encontrarás información útil para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu práctica de yoga y relajación.
¿Cuáles son los beneficios del Yoga Yin?
El Planificador de Duración de Relajación Profunda está diseñado para que puedas personalizar tu experiencia y programar sesiones según tus necesidades.
¿Cuánto cuestan las clases de yoga en línea?
Las clases están diseñadas para todos los niveles, por lo que no necesitas experiencia previa en yoga para participar.
¿Cómo funciona el Planificador de Duración de Relajación Profunda?
La duración de las clases varía, pero generalmente son de 60 a 90 minutos.
¿Con qué frecuencia debo practicar yoga?
Sí, ofrecemos clases para principiantes y avanzados, adaptándonos a todos los niveles.
¿Qué tipo de clases de yoga ofrecen?
Ofrecemos clases de Yin yoga para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Nuestros instructores adaptan las sesiones según las habilidades de cada participante, asegurando una experiencia inclusiva.
¿Cuáles son las técnicas que se enseñan en los talleres de relajación?
En nuestros talleres de relajación y recuperación, enseñamos técnicas de respiración, meditaciones guiadas y ejercicios de relajación. Estas prácticas están diseñadas para ayudar a los participantes a gestionar el estrés y mejorar su bienestar general.
¿Qué beneficios ofrece el Yin yoga?
Las sesiones de meditación son guiadas por instructores certificados, quienes te ayudarán a alcanzar un estado de calma y concentración. Se ofrecen semanalmente.
¿Qué debo llevar a las clases de yoga?
Para registrarte en nuestras clases, visita nuestra página web y elige el plan que más te convenga. Una vez que completes el formulario de inscripción, recibirás un correo electrónico de confirmación con los detalles de acceso.
¿Cuáles son los beneficios del yoga yin?
Ofrecemos una variedad de clases, desde yoga yin hasta sesiones de relajación, adaptadas a diferentes niveles y necesidades. Todas las clases están disponibles en línea para que puedas participar desde casa.
¿Cuánto tiempo duran las sesiones de yoga?
Sí, ofrecemos consultas personalizadas para ayudarte a elegir el servicio que mejor se adapte a tus necesidades específicas.
